Posts met de tag bekkenfysiotherapie



Zo train je de bekkenbodemspieren na de bevalling
04. april 2024
Ga jij binnenkort bevallen of heb je al een kindje op de wereld gezet? Dan is het belangrijk om je bekkenbodemspieren te trainen om ...

Plasklachten bij het ouder worden? Dit kun je eraan doen
14. februari 2024
Mannen krijgen een minder ­sterke straal of druppelen nog even na. Vrouwen verliezen urine als ze niezen, hoesten of lachen. En vrijwel iedereen moet ...

Veel mannen ervaren op latere leeftijd dat ze vaker moeten plassen, ook 's nachts.
25. januari 2024
Dit komt meestal door een vergrote prostaat, vooral als de man ...

Drie oefeningen voor je bekkenbodemspieren
07. januari 2024
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken ...

10 procent van de vrouwen lijdt aan endometriose
28. november 2023
Extreme menstruatiepijn, bekkenpijn en pijn tijdens de seks: drie symptomen van endometriose...

Blaas- en darmklachten kunnen begin zijn van Parkinson
13. oktober 2023
De ziekte van Parkinson is de snelst toenemende hersenziekte in de wereld. In Nederland heeft nu ongeveer één op de 22 personen deze ziekte...

Zwangerschaps Event in het Westland op 17 juni
18. mei 2023
Laat je voor, tijdens en na je zwangerschap inspireren in voeding, leefstijl & beweging op het ZwangerschapsEvent in het Westland 17 juni 2023.

Hoe maak je het plassen na de bevalling gemakkelijker?
03. april 2023
Het is misschien niet het meest glamoureuze onderwerp om over te praten, maar het is een onderwerp waar veel vrouwen ...

Zo herken je een verzakking van de baarmoeder, blaas of darmen
30. november 2022
Als je bekkenbodemspieren minder sterk zijn, bijvoorbeeld door de overgang of een bevalling, kun je verschillende ongemakken ervaren. Het wordt moeilijker om je plas op te houden...

Fysiek herstellen na een bevalling: 'Wees geen supermom'
22. augustus 2022
Fysiek herstellen na de bevalling: hoelang heb je écht nodig en wanneer loop je te hard van stapel...

Meer weergeven