03. september 2024
Even je buik intrekken: het is helemaal niet nodig, maar toch maken velen van ons zich er wel eens schuldig aan...
04. april 2024
Ga jij binnenkort bevallen of heb je al een kindje op de wereld gezet? Dan is het belangrijk om je bekkenbodemspieren te trainen om ...
14. februari 2024
Mannen krijgen een minder sterke straal of druppelen nog even na. Vrouwen verliezen urine als ze niezen, hoesten of lachen. En vrijwel iedereen moet ...
02. februari 2024
Ja, zelfs als je nooit zwanger bent geweest, kun je zwakke bekkenbodemspieren hebben ...
07. januari 2024
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken ...
10. december 2023
Naar de wc gaan doen we allemaal, maar de een gaat wat vaker dan de ander. Vaak is het wel zo dat wat oudere mensen ...
28. november 2023
Extreme menstruatiepijn, bekkenpijn en pijn tijdens de seks: drie symptomen van endometriose...
13. oktober 2023
De ziekte van Parkinson is de snelst toenemende hersenziekte in de wereld. In Nederland heeft nu ongeveer één op de 22 personen deze ziekte...