07. maart 2022
Ongewenst urineverlies: we praten er liever niet over, maar naarmate we ouder worden, neemt de kans hierop helaas wel toe. En juist omdat het nog altijd een taboe is, proberen veel mensen van alles om het zelf op te lossen. Denk aan minder drinken, stoppen met sporten of ...
18. februari 2022
Bij een overactieve bekkenbodem horen symptomen zoals ongewild urineverlies, blaasontstekingen en ...
07. februari 2022
Sinds wij een trampoline in de achtertuin hebben, kan ik precies zien welke moeder wél en welke moeder niet last heeft van urineverlies...
19. oktober 2021
Over plassen, je blaas en je bekkenbodem bestaan een hele hoop feiten en fabels. Hoog tijd om te weten welke plasgewoonten je beter kunt afleren...
13. juni 2021
Zonder nadenken gebruiken we continu honderden spieren in ons hele lichaam. Om te ademen, voor het kloppen van ons hart, maar ook down under is er van alles gaande. Daar zorgen je bekkenbodemspieren namelijk dat alles op z’n plek blijft. En als je last hebt van te slappe bekkenbodemspieren, kunnen er daarom allerlei vervelende symptomen ontstaan...
30. april 2021
Veel vrouwen krijgen er tijdens of na de zwangerschap mee te maken: bekkenbodemproblemen. Toch vragen ze niet vaak om hulp. Ook niet als die klachten verder gaan dan het bekende urineverlies bij een niesbui.
22. oktober 2020
Wie denkt dat incontinentie alleen bij vrouwen van 65plus voorkomt, heeft het mis. Maar liefst 25% van de Nederlandse vrouwen heeft hier in meer of mindere mate last van...
27. juli 2020
Onze benen slaan we bijna nooit over tijdens het sporten, en ook squats om je billen te trainen zijn enorm populair. Maar hoe zit dat met onze bekkenbodemspieren, die down under zorgen dat ....
24. juni 2020
Door het coronavirus zijn we druk in de weer met handen wassen, extra poetsen en ontsmetten. Ineens zien we óveral virussen en bacteriën – ook op het toilet...
05. mei 2020
Vanaf maandag 11 mei ga ik gefaseerd starten met het behandelen van patiënten in mijn praktijk, wel nog onder omstandigheden die anders zijn dan u gewend bent...