Posts met de tag Bekkenfysiotherapie



Last van ongewenst urineverlies? Dit kun je eraan doen (en déze dingen kun je beter laten)
07. maart 2022
Ongewenst urineverlies: we praten er liever niet over, maar naarmate we ouder worden, neemt de kans hierop helaas wel toe. En juist omdat het nog altijd een taboe is, proberen veel mensen van alles om het zelf op te lossen. Denk aan minder drinken, stoppen met sporten of ...

Wat als je na het ontzwangeren een verzakking krijgt?
20. januari 2022
Uit cijfers van het UMC Utrecht blijkt dat één op de vier vrouwen na de bevalling last heeft van bekken- of bekkenbodemklachten. Bij 40 tot 60 procent is sprake van een verzakking...

Deze verkeerde plasgewoonten kun je beter meteen afleren
19. oktober 2021
Over plassen, je blaas en je bekkenbodem bestaan een hele hoop feiten en fabels. Hoog tijd om te weten welke plasgewoonten je beter kunt afleren...

22. oktober 2020
Wie denkt dat incontinentie alleen bij vrouwen van 65plus voorkomt, heeft het mis. Maar liefst 25% van de Nederlandse vrouwen heeft hier in meer of mindere mate last van...

27. juli 2020
Onze benen slaan we bijna nooit over tijdens het sporten, en ook squats om je billen te trainen zijn enorm populair. Maar hoe zit dat met onze bekkenbodemspieren, die down under zorgen dat ....

23. juli 2020
Obstipatie, constipatie en verstopping. Allemaal termen voor dezelfde aandoening: niet kunnen poepen...

05. mei 2020
Vanaf maandag 11 mei ga ik gefaseerd starten met het behandelen van patiënten in mijn praktijk, wel nog onder omstandigheden die anders zijn dan u gewend bent...

04. mei 2020
Vanaf maandag 11 mei ga ik voorzichtig opschalen met het behandelen van patiënten in mijn praktijk, wel nog onder omstandigheden die anders zijn dan je gewend bent...

16. oktober 2019
Naar schatting heeft één op de drie vrouwen te maken met ongewenst urineverlies, tijdens het lachen, niezen of sporten. Helaas ligt er nog altijd een soort taboe op dit onderwerp, terwijl er verschillende dingen zijn die je eraan kunt doen. Déze oefening kan je helpen weer zorgeloos te sporten.

01. juli 2019
Een blaasverzakking wordt ook wel een voorwandverzakking genoemd of een vaginale verzakking. Het betekent dat de voorwand van de vagina naar buiten zakt. De blaas verzakt dan ook, omdat die op een deel van deze voorwand hangt. Overigens kunnen naast de blaas, ook de baarmoeder, de top van de schede (als een vrouw geen baarmoeder meer heeft) of de endeldarm verzakken. Vaak verzakken ook meerdere organen tegelijkertijd.

Meer weergeven