01. oktober 2020

Bekkeninstabiliteit speelt bij veel vrouwen een rol tijdens hun zwangerschap, regelmatig komen vrouwen met pijnklachten voorbij...

07. oktober 2019

Weet jij wat bekkeninstabiliteit is en hoe je de pijn kunt helpen verlichten? Lees verder om hier meer over te weten te komen...

10. april 2019

Zo’n vijftig tot zestig procent van alle zwangere vrouwen ervaart weleens klachten van bekkeninstabiliteit...

01. november 2018

Als je zwanger bent, worden onder invloed van hormonen je gewrichtsbanden en het kraakbeen in je lijf soepeler. Hierdoor bereid je lichaam zich voor op de bevalling. Ook het gebied rondom je bekken wordt soepeler, om je baby tijdens de bevalling genoeg ruimte te geven. Door de soepelere banden komen je botten wat losser te liggen en als je spieren dit onvoldoende kunnen opvangen, kun je last krijgen van bekkenpijn of bekkeninstabiliteit.

08. oktober 2018

Zwanger en last van pijn en/of bewegingsproblemen van je bekken, schaambeen, staartbeen of bil? De kans is groot dat je te maken hebt met bekkeninstabiliteit. Maar wat kan je hieraan doen?

30. januari 2018

Hakken dragen tijdens zwangerschap, is het done of not done? Veel vrouwen zullen tijdens de zwangerschap maar wat graag de sneakers uit de kast trekken, maar sommigen kunnen gewoon niet zonder hun favo killer heels. Kan het eigenlijk kwaad om hakken te blijven dragen of moet je op een gegeven moment toch aan de sneaker?

08. november 2017

Dat een bevalling flink pijn kan doen, is geen geheim. Maar dat sommigen nog lange tijd ná de bevalling kampen met pijn, is minder bekend. Een vermoedelijke oorzaak van deze pijn is dat het vóór de bevalling moeilijk is vast te stellen of het hoofdje wel door het bekken past. Het gevolg? Onnodige keizersneden en/of langdurige bekkenbodemklachten.