17. juni 2023
Ben je net moeder geworden en wil je weer in vorm komen? Sporten en bewegen is...
01. oktober 2020
Bekkeninstabiliteit speelt bij veel vrouwen een rol tijdens hun zwangerschap, regelmatig komen vrouwen met pijnklachten voorbij...
06. september 2019
Nadat je baby is geboren, kun je trainen geleidelijk hervatten: lopen (rennen), pilates, zwemmen..
20. augustus 2018
Hardlopen is leuk en fijn voor je lijf. Vrouwen die graag hardlopen en zwanger raken, hebben veel twijfels of hardlopen tijdens de zwangerschap wel veilig en gezond is. Waar moet je op letten, is het veilig voor de baby en tot wanneer mag je hardlopen tijdens de zwangerschap? Wij zochten het allemaal voor je uit.
19. mei 2018
Zes weken zwangerschapsverlof voldoet niet aan de werkelijke behoeften van een moeder die zojuist een kind op de wereld heeft gebracht...