Zwangerschap brengt veel lichamelijke veranderingen met zich mee. Bekkenpijn, rugklachten, en incontinentie zijn veelvoorkomende klachten die optreden tijdens en na de zwangerschap. Bekkenfysiotherapie kan u helpen om deze klachten te verminderen, zodat u zich fitter en comfortabeler voelt tijdens de zwangerschap.

Bekkenfysiotherapie tijdens de zwangerschap richt zich op het versterken van de bekkenbodemspieren en het verbeteren van de bekkenfunctie. Dit zorgt ervoor dat de spieren goed voorbereid zijn op de bevalling en het herstel daarna.

De Belangrijkste Doelen van Bekkenfysiotherapie tijdens de Zwangerschap:

1. Voorkomen en verlichten van bekkenpijn.
2. Verbeteren van de blaascontrole en het verminderen van urine-incontinentie.
3. Optimaliseren van de bekkenbodemfunctie voor een soepele bevalling.
4. Verbeteren van de houding en vermindering van rugklachten.

Ook na de bevalling kan bekkenfysiotherapie u helpen om de bekkenbodem te herstellen en zwangerschapsklachten te verhelpen.