Bekkenbodem

Bekkenbodemspieren of kortweg de bekkenbodem zijn een spiergroep die de organen onder in de buik ondersteunen en controle geven over het ledigen van de urineblaas en de endeldarm. De bekkenbodem speelt ook een rol in de seksualiteit zoals pompoir.

Bij gebrekkig functioneren van de bekkenbodem kunnen klachten ontstaan:

Klachten met betrekking tot de bekkenbodem ontstaan bijvoorbeeld als gevolg van:

Bekkenbodemspieren kunnen getraind worden door middel van kegeloefeningen of pompoir.

 

Bron: Wikipedia